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あなたの悩みはなんですか?30代~70代の年代別悩みランキング

 
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年代によって悩みが異なるのは当然ですね

もちろん健康にも影響するほど精神的に悩んでいることのあるかもしれません
今回は、特に健康面と将来への不安は大きな課題です

30代~70代の年代別の「不安なこと」と、「健康への悩み」のランキング

◯30代
1位 老後の生活 29.7%
2位 収入(年金・資産運用)28.4%
3位 自分の仕事(転職・就職)27.9%
4位 家族の健康・病気 20.4%
5位 自分の健康 15.1%

◯40代
1位 老後の生活 26.2%
2位 収入(年金・資産運用)26.6%
3位 自分の健康 25.7%
4位 家族の健康・病気 22.1%
5位 自分の仕事(転職・就職) 18.8%

◯50代
1位 老後の生活 36.5%
2位 自分の健康 35.1%
3位 家族の健康・病気 25.4%
4位 収入(年金・資産運用) 25.3%
5位 自分の仕事(転職・就職)12.7%

◯60代
1位 自分の健康 50.9%
2位 老後の生活 25.7%
3位 家族の健康・病気 31.5%
4位 収入(年金・資産運用) 20.3%
5位 子供・孫の成長 6.3%

◯70代
1位 自分の健康 60.8%
2位 家族の健康・病気 30.7%
3位 老後の生活 15.5%
4位 収入(年金・資産運用)11.7%
5位 子供・孫の成長 6.3%

※参考:ニッセイ2015年ネットアンケート

いかがでしたでしょうか?
同じような不安がありますか?
30代から老後の不安や健康への不安は共通しているようです。

30代~70代女性の健康の悩み総合ランキング

1位 肩凝り・腰痛がある(21.0%)
2位 太り気味(17.8%)
3位 視力の衰え・目がかすむ(14.9%)
4位 なかなか疲れが抜けない(14.5%)
5位 基礎代謝・新陳代謝が悪い(13.6%)
6位 内臓・皮下脂肪が多い(12.5%)
7位 便秘ぎみ(10.3%)
8位 足がむくむ(9.3%)
9位 頭痛がよくある(9.2%)
10位 寝つきが悪い・不眠ぎみ(8.8%)
※参考:2016年電通調査

また、ストレスや生活習慣で身体に及ぼす影響もあります。

ストレスが身体と行動に及ぼす影響

年代別健康の悩みランキング

30代
1位 肩こり・腰痛がある (24.7%)
2位 太り気味 (23.7%)
3位 しみ・そばかす(22.4%)

40代
1位 肩こり・腰痛がある(23.2%)
2位 しみ・そばかす(22.8%)
3位 太り気味(20.4%)

50代
1位 肩こり・腰痛がある(20.1%)
2位 視力の衰え、目がかすむ(19.7%)
3位 しみ・そばかす(17.3%)

60代
1位 肩こり・腰痛がある(15.1%)
2位 視力の衰え、目がかすむ(12.8%)
3位 コレステロール値が高い(9.9%)

70代
1位 肩こり・腰痛がある(14.7%)
2位 視力の衰え、目がかすむ(12.9%)
3位 コレステロール値が高い(12.8%)

※また前年と対比すると、更年期の症状や疲労感が抜けない、足のむくみ。不眠気味、頭痛などが増加傾向にあるようです。
※参考:2016年電通調査

女性はは男性よりも筋肉量が少ないことや、冷えによる血流の悪化、バストの重みによる肩への負担などから男性と比べて肩凝りが多いと言われています。
それに加えて近年は、パソコンやスマホを操作する時間が長いため若い世代でも、ストレートネックにより肩周辺への負担が増しているのが現状のようです。

大人の女性、特にアラフィフ以上が目指す美しさとは、部分的なことではなく全体的な雰囲気を含め「ステキな大人の女性」なんですね。
メイクやファッションだけではなく、姿勢やヘアスタイルといった全体的な清潔感や笑顔も重要。
なによりマナーや言葉遣い、態度や生き方など内面な価値観が付加され、総合的にバランスが取れている人を「ステキな大人の女性」と評価されるようです(*^_^*)

 

 

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